SNOOPY

No.20
心の相談室
No.19
ドーナツ
No.18
バレンタイン
No.17
宝石
No.16
表紙へ

21世紀へ伝えたい宝物
      企画・制作 朝日新聞社

No.19 ドーナツ

信じられないよ… 故郷を遠く離れて戦ってる この僕に何が起こったと思う? ガールフレンドが手紙で 僕のいとこと結婚するって 言ってきた! 彼女を忘れるのに いったいどのくらいかかるだろう… まあまあだね… ドーナツ14個で忘れられたよ!
ガールフレンドに振られ、傷心のスヌーピー。大好物のドーナッツを次々と食べて、何とかもう一度元気を出そうとします。
そんなスヌーピーのドーナッツのように、私たちも忘れてしまいたいことがあるときや気分をリフレッシュしたいとき、そのきっかけを与えてくれる“何か”を持っていると、人生を健やかに送れそうです。たとえば、思いきり大声で歌うこと、好きなスポーツで汗を流すこと、ショッピングに出かけること、部屋の模様替えをすること、いつもより少し贅沢なワインを飲むこと、ひたすら眠ってしまうこと・・・。
自分のなかに閉じこもり鬱々としているのではなく、意識して、積極的に気分転換を図ってみる。気持ちのギアを入れ替えてみる。そうすれば、どんなにイヤなことも次第に頭の外へ出ていき、新たな気分になることができる。明日へ向かって、再び歩く元気がわいてくる。スヌーピーの姿からは、そんな励ましのメッセージが聞こえてきそうです。